Rośliny w sypialni czyli czy lepiej śpi się w dżungli

Rośliny w domu. Rośliny w sypialni. Trudno wyobrazić sobie mieszkanie bez roślin. Nawet, kiedy nasz dom zbudowany jest w środku lasu i przez okna możemy podziwiać naturę chętnie jakiś jej fragment chcemy mieć pod naszym dachem.

O tym, że w nasze wnętrza dekorujemy roślinami decydujemy często bez większego namysłu. Nie analizujemy korzyści z tego płynących i w dużej mierze traktujemy rośliny jako element dekoracyjny. Jednak ich rola nie ogranicza się tylko do tego.

Rośliny doniczkowe w olbrzymim stopniu wpływają na nasze codzienne funkcjonowanie

Oczyszczanie powietrza to obecnie bardzo modny temat. Nieustannie słyszymy o jego zanieczyszczeniu i wpływie tego zjawiska na nasze zdrowie. Można oczywiście nabyć specjalne urządzenie, które pozwala zniwelować poziom substancji szkodliwych, jednak również rośliny mogą nam pomóc w oddychaniu czystym powietrzem.

Rośliny oczyszczają powietrze

Naukowcy NASA stworzyli listę 18 roślin, które najskuteczniej radzą sobie z oczyszczaniem powietrza. Znajdziemy wśród nich np. figowca benjamina [1], rapisa wyniosłego [2], bluszcz pospolity [3] czy sansewierę gwinejską [4].

Rośliny nawilżają powietrze

Oprócz oczyszczania rośliny również nawilżają powietrze, więc mogą zastąpić również nawilżacz powietrza. Im bardziej suche powietrze w pomieszczeniu, tym więcej wilgoci uwalnia roślina. Warto również dodać, że rośliny potrafią także filtrować drobnoustroje.

Rośliny w sypialni

Nadrzędną kwestią przy wyborze roślin do sypialni powinno być jednak to, by w nocy produkowały tlen pochłaniając dwutlenek węgla. Warto brać pod uwagę takie gatunki jak: storczyk z gatunku Dendrobium, aloes drzewiasty, kaktus bożonarodzeniowy, kaktus wielkanocny czy wspominana już wcześniej sansewieria gwinejska.

Obecność roślin poprawia samopoczucie

Jest jeszcze kwestia niemierzalna – mianowicie nasze odczucia. Obecność roślin poprawia samopoczucie. Dzięki nim stajemy się spokojniejsi, nasze zadowolenie rośnie. Redukuje się poziom stresu w naszym organizmie.

Na sam koniec warto podkreślić – rośliny tak, jak zwierzęta – wymagają naszej opieki, dlatego uczą odpowiedzialności i empatii.

Źródła:
[1] https://pl.wikipedia.org/wiki/Figowiec_benjamina
[2] https://pl.wikipedia.org/wiki/Rapis
[3] https://pl.wikipedia.org/wiki/Bluszcz_pospolity
[4] https://pl.wikipedia.org/wiki/Sansewieria_gwinejska